今日も疲れた。 足がだるい。 右上瞼がピクピク痙攣してる。 眼精疲労かな〜 寝る前にスマホいじってるのが良くない。 夕飯はにゅうめんめかぶ入り。 アイコス吸いながらダラダラ過ごす。 下着洗濯して、昨日の洗濯物たたんでしまって、今日も1日が終わる。 …